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4、锅内烧开水，水开后放入鱿鱼，焯至7成熟捞出洗净。
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配料：葱姜蒜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉
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赶快试试吧，做一道属于你的甜椒鱿鱼卷。EJ12ZZ589PERBRS0OHST9HLH9XLW9
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5、起油锅，爆香葱姜蒜片，放入甜椒翻炒2分钟，再放入鱿鱼，加料酒、盐大火继续翻炒1分钟，加鸡精、胡椒粉调匀即可出锅。
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1、鱿鱼剥去外表淡紫色的皮，去除鱿鱼腹内的东东，将鱿鱼头拽下来，剔除眼睛及头内硬物，清洗干净。
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甜椒鱿鱼卷的做法简单是海鲜的做法菜谱里的常见菜，甜椒鱿鱼卷口味属于甜味，做法属类，但怎么做甜椒鱿鱼卷最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道甜椒鱿鱼卷吧~~
主料：鱿鱼一条、红绿甜椒各一个
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制作：
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3、甜椒洗净切大块。
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2、用剪刀将鱿鱼剪开，内面朝上置于案板上，剔花刀，再切成小块。将鱿鱼头切段。
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