·配 料:
苦苣菜、牛腱肉(比例为2:1)
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1、牛腱肉切片,用配料搅拌、腌制一段时间,然后汆烫煮熟。
3KKWSDODY9ZYF33BJD2O54HSKRIUPAO贴士:糖一定要下,可去苦苣菜的草腥味。糖和油只下少量,口味尽量清淡,因为肉和苦苣菜本身都有较分明的味道。苦苣菜有清热祛火作用,正好去牛肉之燥热。
赶快试试吧,做一道属于你的苦苣菜拌牛肉。
WA2JGH1EIP8CVX73UL1UBPCBMQ9QMMAU2、苦苣菜洗干净,挑选软嫩的部分,与熟牛肉以及配料搅拌在一起。
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·操 作:
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