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2、煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。
赶快试试吧，做一道属于你的粟米雪耳红萝卜汤。
1UBANJ5F5PZQP6TT2A5SFWV9JBI9LG1F粟米雪耳红萝卜汤的做法简单是美容食谱菜谱里的常见菜，粟米雪耳红萝卜汤口味属于，做法属类，但怎么做粟米雪耳红萝卜汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道粟米雪耳红萝卜汤吧~~
·配 料:
粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量
·特 色：雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃猪?而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效
·操 作:
1、洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。
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