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蛋奶鲫鱼汤(图)的做法简单是美容食谱菜谱里的常见菜，蛋奶鲫鱼汤(图)口味属于，做法属类，但怎么做蛋奶鲫鱼汤(图)最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道蛋奶鲫鱼汤(图)吧~~

制作P.S：

③加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

煲汤原料

②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。

①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

蛋奶鲫鱼汤

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美容POINT－鲫鱼

● 鲫鱼一条 ● 胡椒粒5颗 ● 蛋奶20克 ● 姜10克 ● 葱10克 ● 盐适量 ● 鸡精适量

④起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

制作过程