Wait...
材 料：蟹1只；芥菜400克；油2汤匙。 调味料：Ａ：酒1汤匙；姜2片；葱2支。 Ｂ：葱、姜末各1/2汤匙。 Ｃ：热高汤1杯；酒1茶匙；盐、味精适量。 Ｄ：生粉、水各1汤匙。 Ｅ：蛋白一个(打散)。
特色：
SA5OVH2I51NIYFZX4MOFZ4T9DUZ5PADIMOF6PSMWUX4YMOB8LO2390GCH8AF
菜系：
0Q3O0VC0DIMQE8Y6Q0099W35YL5AL赶快试试吧，做一道属于你的蟹肉芥菜。MXKNKJ0RH9LNMWBZOSNTVTIQXAFU22BR
蟹肉芥菜的做法简单是微波炉菜谱菜谱里的常见菜，蟹肉芥菜口味属于，做法属类，但怎么做蟹肉芥菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道蟹肉芥菜吧~~
MXKNKJ0RH9LNMWBZOSNTVTIQXAFU22BR
1.蟹洗净，切块加酒，姜片，葱中腌泡10分钟。置盘中，以高功率加热3分钟(变红即可)取出剔出肉。
851N59NHM0L1JDF08UALIDRJSFW3U0CW
851N59NHM0L1JDF08UALIDRJSFW3U0CW
weibolu
操作：
UCINPXA9QQKEFVK0QWYD6Y0DMKDBMXC22.芥菜心洗净，切成10公分长段(不必沥干)，以塑料膜裹紧或放入耐热塑料袋，以高功率微波加热5分钟，取出速置于冷开水中浸泡，待凉沥干， 置于盘上排列整齐。
GJZNMYZUGKSBCO1YM6SI87GQVJEUD8
GJZNMYZUGKSBCO1YM6SI87GQVJEUD8
蟹肉芥菜
配料：
2RGMTALQZ8K68US2T0ZF2G1AVCS7RDD3.容器中加入油2匙及葱、姜末，微波高功率加热2分钟，放入蟹肉及热高汤，酒，盐、味精继续用高功率加热4分钟 (至滚即可)，加入生粉、水拌匀，续高功率20秒，取出淋入蛋白拌匀，趁热淋于芥菜心上，即可上席。
OZYMDZ9G3YJJ4AW2B2XR2MPU61U1ZPEJ
OZYMDZ9G3YJJ4AW2B2XR2MPU61U1ZPEJ
